アスレチック教室（屋外）

天候により、アスレチック教室を屋外でも開催しています。

この日は短距離走の走り方を中心に取り組みました。

スタートダッシュの為に『手の入れ替え』の練習を行いました。

また、脚力強化の為にジャンプの動きも取り入れました。

トレーナーから教わったことを活かして、みんな元気に走りました。