最近、お天気の良い日にいろいろな公園へ行き、元気に体を動かしています。
水分補給や適度な休憩を挟み、熱中症に気をつけながら遊ぶようにしています。
土曜日のボルダリング教室に参加しているお子さんが、その学びを活かしてロープジャングルジムをスイスイと頂上まで登ることができていました。
楽しみながら、様々な動きをすることで、体幹・持久力が鍛えられます。
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遊具の狭い道をくぐる遊びも、空間認識力を向上させてくれます。
最初は自分で揺らせなかったブランコも、今やビュンビュンと大きく漕ぐことができるようになり、揺れの受け止め方もとても上手になりました。
ターザンロープもしっかり掴み、タイミングを考えて飛び乗ることが上手になっていっています。
身長が伸びて、昔遊んだ遊具が小さくなり、成長を改めて感じる場面もありました。
また、公園で初めて会った子にも優しく接したり、年下の子と遊んであげたり、と思いやりがもてるようになった姿を見て、内面的な部分も成長を感じます。
公園遊びでは『思い切り遊んでストレスを発散』『楽しみながら体幹・筋力・持久力向上』『公共の場でのマナーを学んで身に付ける』ということを目的として、これからも行っていきたいと思います。
